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I guess the only minute difference would be how we use them. Decade的概念：從曆法的單位上來看，“decade”是曆法在十年的一個單位，同樣的還有lustrum （5 年），century （100年），millennium（1000年）.

首先说the last few decades和 the past few decades是一样的，所以问题就变成in 和over在过去一段时间上的区别问题。两者都可以翻译成在过去的几十年中/内，用in表示在. In a decade = in 10 years time this has no specific date. In the/this decade = in these 10 years this implies you're talking about the current decade.